Buku ini menguraikan secara sistematis konsep fisiologi yang mendasari aktivitas fisik, dengan fokus pada bagaimana olahraga sebagai bentuk kerja fisik mempertahankan kesehatan dan kebugaran jasmani. Materi mencakup: Konsep kesehatan dari perspektif fisiologi Sistem kebugaran jasmani yang mudah dipahami Hubungan antara olahraga dan kesehatan tubuh secara biologis dan psikofisiologis …
Buku ini menyajikan tujuh “resep makmur” praktis untuk karyawan dan pensiunan—dengan pendekatan yang mudah dipahami dan diikuti. Di antaranya membahas mindset, doa, strategi keuangan, dan cara mengatasi ketidakpastian finansial. Ditulis oleh tiga pakar, buku ini diklaim telah membantu ribuan profesional mencapai kesuksesan finansial
Buku ini membahas delapan etos kerja profesional sebagai landasan untuk membangun sikap, karakter, dan perilaku kerja yang unggul. Jansen H. Sinamo menguraikan kerja sebagai rahmat, amanah, panggilan, aktualisasi, ibadah, seni, kehormatan, dan pelayanan. Kedelapan etos tersebut mengajarkan pentingnya bekerja dengan rasa syukur, tanggung jawab, integritas, semangat, kecintaan, kreativitas, keung…