Olahraga untuk Orang Sehat dan Penderita Penyakit Jantung: Trias SOK & Senam 10 Menit |

Pencarian berdasarkan :

SEMUA Pengarang Subjek ISBN/ISSN Pencarian Spesifik

Pencarian terakhir:

Text

Olahraga untuk Orang Sehat dan Penderita Penyakit Jantung: Trias SOK & Senam 10 Menit

Dede Kusmana - Nama Orang;

Buku ini memberikan panduan mengenai latihan fisik yang aman dan sesuai bagi dua kelompok: orang yang sehat dan mereka yang memiliki penyakit jantung. Fokusnya pada metode Trias SOK (suatu pendekatan pengelolaan olahraga khusus bagi pasien jantung) dan rutinitas senam singkat selama 10 menit. Menjelaskan bagaimana tubuh merespons aktivitas fisik terkait detak jantung, beban latihan, penerapan senam ringan, manfaatnya bagi kesehatan jantung dan kebugaran umum, serta petunjuk praktis latihan yang bisa dilakukan di rumah atau ruang terbuka tanpa alat yang kompleks

Ketersediaan

Perpustakaan Kemnaker 613.71 KUS o

NAKER05443L

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri: -
No. Panggil: 613.71 KUS o
Penerbit: Jakarta : Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia., 1997
Deskripsi Fisik: xi+206 hlm.; 25 cm.
Bahasa: Indonesia
ISBN/ISSN: 979-496-464-X
Klasifikasi: 613.71
Tipe Isi: text
Tipe Media: -
Tipe Pembawa: -
Edisi: Edisi 2
Subjek: Senam kesegaran jasmani
Senam -- Latihan
Senam
Info Detail Spesifik: -
Pernyataan Tanggungjawab: Dede Kusmana

Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas

Tidak Ada Data

Komentar

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar